Прикупил кроссовки, опробовал дорожку.
В самом медленном темпе протопал 15 минут, для первого раза достаточно. Потихоньку буду увеличивать скорость движения, количество подходов тоже увеличу со временем. Перебор в этом деле пострашней недобора…
В самом конце восьмидесятых - начале девяностых годов прошлого века я подсел на молодёжный журнал…
Народ тихо охреневает как Маша Шувалова стала балериной. А я почитал про эту новую звезду…
Два года назад я написал статью про свой домашний медиацентр на базе персонального компьютера и…
Попалась на глаза очередная статья про таинственные подземелья Дома Советов. Сама по себе байка уже…
"Современный крокодил" пишет: Пенсионный возраст в России могут повысить до 70 лет и выше, заявили…
This website uses cookies.
View Comments
шевели копытами
15 минут на какой скорости?
тебе час ходить надо на скорости 6 км/ч
Дима, есть конкретно прописанная программа постепенного ввода организма в норму. После часа ходьбы на скорости 6 км/ч я закачу нормальный приступ гипертонии. И вместо лечения получу две недели больницы.