Categories: Блог

Этапы большого пути

Время на тренажере: 60 минут.
Пройдено: 3400 метров.
Максимальная скорость: 4,6 км/ч
Пульс, максимум: 127 удара/мин

Для себя отметил: в среднем ритме держал скорость 3,6. Три ускорения до 4,4, примерно по 4 минуты. В первом рывке на десять секунд поднял до 4,6.
Отдыхал, шагая со скоростью 2,6. Две недели назад это была моя максимальная скорость.

Don_Ald

Родился, еще не женился, пока не помер.

View Comments

  • Я тоже сегодня достижение имел - съел баранью грудку с гриля- сам жарил на балконе, вмазал 4 пауланера и два старопрамена, сейчас сосу милкшейк макдональдсовский. Он единственное вкусное у них..

Recent Posts

Обработал несколько фотографий

Для сравнения со вчерашним задал ту же задачу ChatGPT. И ещё пару фотографий попросил обработать.…

1 день ago

«Шедеврум» творит чудеса

Я давно уже угораю с Яндекса и его нейросетей, но тут просто шедевр идиотизма. Поставил…

2 дня ago

Отель «У погибшего альпиниста»

Уже не новость, но всё же: компания "Марс Медиа" купила права на экранизацию повести братьев…

4 дня ago

Юрий Коротков

Вод ведь как бывает: ночью вспоминал Юрия Марксовича и его фильмы, а сейчас в ленте…

4 дня ago

Ночной киносеанс — «Танцующие призраки»

В самом конце восьмидесятых - начале девяностых годов прошлого века я подсел на молодёжный журнал…

5 дней ago

This website uses cookies.