я худею
Повторил результат вчерашнего заплыва захода. На тех же скоростях и с такими же ускорениями. Отличие: в начале тренировки пульс почему-то…
День щестой. Пройдено - 3,7 Три скоростных трека шел на скорости 4,4 км/ч. Два ускорения до 5,2 км/ч. UPD: Вот…
День пятый. Сегодня действительно без фанатизма. То есть, не было экстремальных ускорений. Breakthru шел на 4,0; I Want It All…
Когда влезал на тренажер, думал - в щадящем режиме пройдусь, без фанатизма. Но в процессе увлекся и... 3,6 километра пройдено,…
Повторил вчерашние результаты, но с небольшим отличием: Прошел 3,5 км, отдыхал на скорости 3,2 км/ч, максимум выжал 4,8 км/ч. Но…
За каким-то лешим записал видео тренировки в максимально возможном качестве. Час видео в формате wmv занял без малого 8 гигабайт…
Ссылка на эту запись будет размещена в YouTube и, возможно, привлечет новых подписчиков. Поэтому я считаю нужным кое-что пояснить. На…
This website uses cookies.